Kategorie: blog

Porod jako výhra v loterii aneb když chcete mít všechny cesty otevřené 

Zveřejněno 5. 7. 2023 cca 2 měsíce po porodu Když mi maminka volala ke konci šestinedělí s tím, jak vytáhnout klíště, řekla mi: „prosím Tě, Ty se bojíš si sama vytáhnout klíště, ale rodit...

Celý článek

Proč by ženy měly přistupovat k pohybu, sportu i fyzické zátěži jinak než muži? 

Název článku napovídá, že my ženy jsme opravdu jiné než muži. Od doby vynálezu hormonální antikoncepce jsem se k mužům dost přiblížily tím, že jsme jejím užíváním přišly o ovulaci. Žena, která...

Celý článek

Jak na bezbolestnou menstruaci, o které skoro ani nevím?

Přeji každé ženě, ať si dokáže užívat menstruaci, tak jak se to poslední měsíce daří mě. Prožívat klid, hlubokou vnitřní radost a pocit, že takto jsem já i můj Život konečně v pořádku. Nadhled, kdy mi kdejaká poznámka je defacto u pr.dele, a zároveň dokážu daného člověk více pochopit.

Celý článek

PMS neboli Pojď Mě Slyšet aneb co nám Premenstruační Syndrom říká

1. část Pojď Mě Slyšet, jsem tu a čekám, kdy si mě konečně všimneš. Kdy uznáš, že jsem tady v celé své kráse i bolesti, v celé své celistvosti. Čekám a budu čekat ještě dalších 100...

Celý článek

Proč Cyklická (ne)výzva???

Za celou dobu, co je na světě kniha Život bez hormonální antikoncepce mi vrtá hlavou jedna otázka, proč vlastně by spousta žen měla, mohla a směla žít bez hormonální antikoncepce? 🤔 Časem...

Celý článek

Mé osobní PROČ žít bez hormonální antikoncepce

Je zajímavé, že čím více se zajímám o zdravější metody antikoncepce a vůbec vědomější přístup k naší intimitě, tím více mi tohle téma přijde už samozřejmé. Nedovedu si představit, že bych se teď...

Celý článek

Jak pečovat o svůj vzhled díky praktickým tipům vizážistky Jany Maralíkové

Janču můžu doporučit v několika směrech. Svou práci odvádí jak s nadšením a zodpovědným přístupem, tak je inspirací v tom, jak k sobě přistupuje. Propojuje práci se svou vášní, podporat ženy na jejich cestě k sebědomé ženské...

Celý článek

Je čas růst na svých stínech. Ale jak na to???

Když dostanete do rukou nástroj, který vás blíže spojí se sebou samou, je potřeba se s ním naučit zacházet. Není to jen o tom, přečíst si knihu, zajít na kurz, ale postupně ho přijmout...

Celý článek

Jak se ve své cykličnosti po porodu znovu najít?

Rozhovor s cyklickou lektorkou a mámou 4 dětí Katkou Marešovou Myslím, že se s většinou maminek shodneme na tom, že plodnost po porodu je něco nového, co potřebujeme pochopit a nažít. Pochopit sebe a konečně se přijmout...

Celý článek

Co je dobré vědět, než se odhodláte k tělísku jako antikoncepci

8. 3. 2020 MDŽ článek 🙂 Spousta žen si v dnešní době myslí, že existují 2 možnosti antikoncepce. Buď se vydáte cestou pravidelného užívání hormonální antikoncepce nebo zvolíte na první pohled šetrnější formu nitroděložního...

Celý článek