Proč Cyklická (ne)výzva???
Za celou dobu, co je na světě kniha Život bez hormonální antikoncepce mi vrtá hlavou jedna otázka, proč vlastně by spousta žen měla, mohla a směla žít bez hormonální antikoncepce? 🤔 Časem...
Celý článek
Je čas růst na svých stínech. Ale jak na to???
Když dostanete do rukou nástroj, který vás blíže spojí se sebou samou, je potřeba se s ním naučit zacházet. Není to jen o tom, přečíst si knihu, zajít na kurz, ale postupně ho přijmout...
Celý článek
Porod jako výhra v loterii aneb když chcete mít všechny cesty otevřené
Zveřejněno 5. 7. 2023 cca 2 měsíce po porodu Když mi maminka volala ke konci šestinedělí s tím, jak vytáhnout klíště, řekla mi: „prosím Tě, Ty se bojíš si sama vytáhnout klíště, ale rodit...
Celý článek
Proč by ženy měly přistupovat k pohybu, sportu i fyzické zátěži jinak než muži?
Název článku napovídá, že my ženy jsme opravdu jiné než muži. Od doby vynálezu hormonální antikoncepce jsem se k mužům dost přiblížily tím, že jsme jejím užíváním přišly o ovulaci. Žena, která...
Celý článek
Jak na bezbolestnou menstruaci, o které skoro ani nevím?
Přeji každé ženě, ať si dokáže užívat menstruaci, tak jak se to poslední měsíce daří mě. Prožívat klid, hlubokou vnitřní radost a pocit, že takto jsem já i můj Život konečně v pořádku. Nadhled, kdy mi kdejaká poznámka je defacto u pr.dele, a zároveň dokážu daného člověk více pochopit.
Celý článek
PMS neboli Pojď Mě Slyšet aneb co nám Premenstruační Syndrom říká
1. část Pojď Mě Slyšet, jsem tu a čekám, kdy si mě konečně všimneš. Kdy uznáš, že jsem tady v celé své kráse i bolesti, v celé své celistvosti. Čekám a budu čekat ještě dalších 100...
Celý článek
Mé osobní PROČ žít bez hormonální antikoncepce
Je zajímavé, že čím více se zajímám o zdravější metody antikoncepce a vůbec vědomější přístup k naší intimitě, tím více mi tohle téma přijde už samozřejmé. Nedovedu si představit, že bych se teď...
Celý článek
Jak pečovat o svůj vzhled díky praktickým tipům vizážistky Jany Maralíkové
Janču můžu doporučit v několika směrech. Svou práci odvádí jak s nadšením a zodpovědným přístupem, tak je inspirací v tom, jak k sobě přistupuje. Propojuje práci se svou vášní, podporat ženy na jejich cestě k sebědomé ženské...
Celý článek
Jak se ve své cykličnosti po porodu znovu najít?
Rozhovor s cyklickou lektorkou a mámou 4 dětí Katkou Marešovou Myslím, že se s většinou maminek shodneme na tom, že plodnost po porodu je něco nového, co potřebujeme pochopit a nažít. Pochopit sebe a konečně se přijmout...
Celý článek
Co je dobré vědět, než se odhodláte k tělísku jako antikoncepci
8. 3. 2020 MDŽ článek 🙂 Spousta žen si v dnešní době myslí, že existují 2 možnosti antikoncepce. Buď se vydáte cestou pravidelného užívání hormonální antikoncepce nebo zvolíte na první pohled šetrnější formu nitroděložního...
Celý článek
