Proč Cyklická (ne)výzva???
Za celou dobu, co je na světě kniha Život bez hormonální antikoncepce mi vrtá hlavou jedna otázka, proč vlastně by spousta žen měla, mohla a směla žít bez hormonální antikoncepce? 🤔 Časem mi došla jedna věc, to hlavní je žít v souladu se svým cyklem. Když tohle budu následovat, čerpat se z toho, co každá od přírody máme, tak vlastně mám 365/12/7/24 k dispozici dokonalý nástroj. Jen se na něj naučit hrát! A to nás bohužel nikdo ve škole a asi ani v rodině nenaučil. Umíme si představit, jak by celá společnost vypadala jinak, kdybychom se každá dokázala naladit na svůj cyklus a podle něj žít? Zní to jako pohádka, ale přitom to vlastně brzy může být realita. Kterou postupně každá tvoříme. 🌟🌟🌟
Ke konci roku 2020 jsem si začala pohrávat s jednou myšlenkou. Vím, že mou silnou stránkou je podpora dalších žen. Zároveň jsem začala více vnímat ve svém okolí, jak jsme my ženy málo na sebe napojené. Jak nevyužíváme naplno svůj potenciál a dar cykličnosti. Vnímala jsem, že každá toho můžeme tolik předat. Některá už na cestu své tvorby naskočila, ale vlastně dost žen se v tom celkem motá. A já cítila, jak velkou příležitostí je právě to, když každá poznáme, jak od přírody fungujeme. 🤩 🤩 🤩
Tak letos v únoru 2021 vznikla cyklicky zaměřená skupinka žen, které se nejen podporovaly, ale i samy zjišťovaly, jak fungují! Byla to dost zajímavá zkušenost pro každou žena, která se aspoň z části účastnila. Bylo moc hezké pozorovat, jak si ženy potvrzovaly, že to mají podobně nebo naopak se našly v té své vlastní originalitě. Zažily jsme spolu spoustu “aha momentů”. A to třeba i ženy, které se už nějakou dobou cykličností zabývají. 👏
Je to přesně tak. O cykličnosti a čtyřech ženách v každé z nás je toho napsaného i řečeného už spousta. Není těžké si cokoli k tomu dohledat. Ale skutečně to začít žít tak, jak to mám já, je někdy fakt pořádná jízda! Už jen to, začít o své změně nálad mluvit s okolím. Vyslovit i vícekrát za měsíc slovo “menstruace” nebo “ovulace” a vysvětlit svým blízkým, že zrovna teď potřebuji pro sebe více času a pozornosti je často velký oříšek. Nemusí to tak být, když u sebe známe správné načasování a styl komunikace. V podstatě i premenstruační fáze může být plná vzrušení, zábavy i nových výzev a hlavně času pro svou kreativní vnitřní ženu. V menstruaci si můžeme odpočinout nejen tím, že se zavřeme na tři dny do postele, ale i aktivním časem zklidnění. Stejně tak dynamická fáze může všechno rychle dohnat, když víme, na co se zaměřit. A v ovulační fázi můžeme plodit nejen děti, ale i opečovat svůj projekt nebo upéct konečně ten koláč, na který jsme se dlouho chystaly! 😎
Prostě každá fáze cyklu nese své ovoce. A má stejně tak dvě strany mince. Můžeme ji buď plně využívat ke svému prospěchu nebo se ponořit do její temné stránky a projít jí i takto. Obě mají své, ale je důležité v tom být vědomě a naplno. 💁♀️
Sama u sebe pozoruji, jak moc důležitá je pro mě podpora. A musím říct, že v ženském kolektivu plném inspirace, laskavosti, upřímnosti i útěchy je obrovská léčivá síla. Takovou nám muži úplně dát nemůžou. Ale můžeme si ji i ve vztahu dát více, když lépe poznáme samy sebe. 🧞♀️ Pozornost a podpora je pro mě v této době úplné gró a vlastně i cesta, jak ji vzít jako velkou příležitost. Proto jsem se rozhodla, že naši Cyklickou jednoměsíční (ne)výzvu rozšířím ještě na další 3 měsíce. Abychom vše opravdu do hloubky prošly a po těch 3 měsících vyšly jako znovuzrozené! 💃 Plné nové energie, inspirace, ale hlavně praktičnosti do spokojenějšího Života. S vědomím, že ho z velké části můžu ovlivnit já sama!
Co konkrétně v 3-měsíčním běhu projdeme?
Zaměříme se celkově na 9 oblastí v našem životě. V dubnu se cyklicky naladíme na témata JÍDLO, SPÁNEK a EMOCE. Průvodkyní vám budu já i Dana-Sofie Šlancarová v živém vstupu a nutriční terapeutka Julie Zákostelecká. Květen zaměříme jak jinak než na naši VĚDOMOU PLODNOST, KOMUNIKACI a MATEŘSTVÍ nebo MŮJ BLÍZKÝ KRUH. Průvodkyní nám bude Katy Juřenčáková. V červnu se hlouběji ponoříme do cyklických souvislostí v tématech PRÁCE A TVORBA, ODPOČINEK a ČAS PRO SEBE, k rozhovoru jsem pozvala Zuzku Vitkovou a možná ještě přijde i další cyklická kouzelnice. 🧝 Témata projdeme po týdnu a 1x za měsíc se potkáme živě na ZOOMu. K tomu všemu je připravený kreativní cyklický deník, každodenní podpora ve skupince a kupa suprových zábavných i motivačních úkolů. Aby vás tato Nevýzva opravdu chytla a nepustila dříve než ke konci června při třešňové sklizni. 🍒 A abyste odcházely opravdu “cyklicky vědomé” vytvoříte si vlastní cyklický dárek. Jaký prozradím až v kurzu. 🙂 K tomu všemu ještě ode mne máte 60 min konzultaci, kde vše probereme ještě individuálně, ať to máte hezky přizpůsobené i samy sobě!
A pak třeba napíšete něco podobného, co nám zanechala Janča: “Výzva nevýzva mi přinesla obrovské uvědomění. Už jenom to, že jsem se každý den nachvilku zastavila a uvědomila si svůj cyklus mi přineslo lepší náladu, víc energie, méně bolestivou menstruaci a to jsem se opravdu nijak nesnažila si programovat hlavu. Jenom jsem denně pár minut myslela na svůj cyklus 🌱😮”
Těším se, že se v ještě intenzivnějším běhu potkám i s vámi a společně si užijeme naši cyklickou proměnu! Ten nástroj, který od přírody máme. Jen si vzpomenout na to, jak funguje. Dáme mu svůj vlastní návod i řád! 😇
Cesta k tomu může vést skrz Cyklickou (ne)výzvu – ženskou podporu a inspiraci! 🙋♀️🙋♀️🙋♀️ Moc se na vás těším Já Adél Kazdová – nadšenkyně ženských témat, antikoncepci a cykličnosti.
