Užívám hormonální antikoncepci proto, protože nechci otěhotnět a jiným metodám antikoncepce nevěřím. Jsem na ni už zvyklá a nevidím důvod proč ji měnit. Ale zajímá mě, jak to mají další ženy a jaké jiné metody antikoncepce užívají. Nebo užívám hormonální antikoncepci jako antikoncepci a už ji nechci dál užívat. Nesvědčí mi. Chci žít více přirozeně a zajímají mě, jak antikoncepci řeší jiné ženy a jaké další možnosti mám. Užívám hormonální metodu antikoncepce ze zdravotního hlediska, doporučil mi ji lékař jako lék. Už ji užívat nechci a chci se dozvědět, jak si můžu pomoci bez ní, jak se vyléčit.

Kniha je z velké části vyprávěcí a sdílecí. Příběhy odjakživa lidi spojují a umí i díky zkušenostem dalších udělat v životě změny. Jinou metodu antikoncepce našlo více než 40 dalších žen a navíc odborníci podávají i argumenty, proč se hormonální antikoncepci vyhnout ze zdravotního i lidského pohledu. Spousta žen po přečtení se na svůj život začala koukat jinak a našla i díky inspiraci dalších svou metodu antikoncepce.

Ano, jsou v jednotlivých příbězích nebo v doporučeních odborníků. Najdete je zde zmíněné, ovšem na detailnější popis bych doporučila web www.nehormonalka.cz, ve kterém najdete vše kolem nehormonálních metod.

Kniha má sama o sobě velký dopad, pokud se rozhodnu, že už hormonální antikoncepci užívat nechci nebo o tom chci alespoň diskutovat s okolím. Ale “jen” kniha v životě umí dělat změny napůl. Proto jsem ke knize přidala i Podpůrnou skupinku na Facebooku, ve které naleznete jak podporu od ostatních žen, jsou v ní i některé z autorek příběhu a odbornice na jiné metody antikoncepce, tak spoustu inspirace jak žít přirozeněji po sexuální i zdravotní stránce. Často zde řešíme, jak navrátit cyklus po vysazení hormonální antikoncepce nebo jak na bolestivou menstruaci. Do skupinky se doporučuji přidat hned, jak si knihu pořídíte.

Knihu si kupují i maminky pro své dcery. Je dobré, aby si knihu nejprve přečetla maminka, klidně se i do podpůrné skupinky přidala sama a pak knihu darovala dceři. Je možné do skupinky přidat i dceru, ale budu ráda, když mi o tom dáte vědět na mail: zivotbezha@gmail.com. Pokud má maminka jen základní informace o metodách antikoncepce, kniha jí ukáže i další a navíc s prožitkem a zkušeností jiných žen. Sama zjistí, že je to oblast komplexní a bude i více vědět, jak se o antikoncepci bavit. Navíc v Podpůrné skupině nalezne i video o tom, Jak se o antikoncepci bavit. Videorozhovor s lektorkou symptotermální metody a zkušenou mámou 3 dětí Katkou Juřenčákovou. Stejně tak v knize a rozhovoru naleznete odpovědi na to, jak se o antikoncepci bavit s partnerem. Argumenty, proč dál hormonální antikoncepci neužívat a jaké jiné metody ochrany proti početí mám.